Les Apéros Naturo
La convivialité d’un apéro au service d’un moment de partage et de compréhension.
Le concept
Les Apéros Naturo sont des moments que vous réservez pour vous et votre groupe (2 à 5 personnes).
Je vous propose de choisir parmi quatre thématiques. A partir de là, je construis un apéro sur mesure en adaptant le rythme et le contenu en fonction de vos envies et de votre énergie.
Ces moments sont des espaces d’exploration et de compréhension accessibles à tous. Ils visent à offrir des repères et quelques gestes accessibles mais ne se substituent en aucun cas à un accompagnement individuel.
Au menu pendant tout l’été :
- Des explications sans jargon
- Des gestes simples à tester chez soi
- Des dégustations (infusions, eaux aromatisées,…)
- Des présentations de différents outils naturels (fleurs de Bach, plantes, auto-massage, …)
- Un espace convivial pour échanger librement en petit groupe
Ces moments sont accompagnés de quelques dégustations, d’une collation, d’un carnet de repères et d’une petite attention qui vient compléter l’expérience.
Les thèmes de l’été
L’apéro qui fait du bien : comment négocier avec sa digestion sans se priver
On parle digestion, rythme, signaux du corps et on teste des alternatives simples et fraîches pour les apéros de l’été
Jambes légères : ne laissons pas nos jambes nous gâcher l’été
On explore la circulation, l’impact de la chaleur, les gestes qui soulagent et quelques astuces naturelles
Spécial été : des gestes simples pour vous accompagner cet été
Selon les groupes on parle émotions, digestion, sommeil ou autre pour créer ensemble des repères simples et accessibles
Stress : un thème moins saisonnier mais toujours utile
Chaleur intérieure, rythme qui s’emballe, … On explore ensemble et on découvre quelques astuces pour apaiser le quotidien.
Infos pratiques
Prix : 85.- / personne
Durée : 3h
(adaptable selon les groupes)
Lieu : Sion
(au cabinet)
Participants : 2 à 5 personnes
Date : A fixer ensemble
Réservation
078 316 71 75
Lors de votre réservation, nous fixons ensemble une date et je vous transmets ensuite un formulaire qui me permettra de construire un atelier sur mesure autour du thème choisi.
Un délai d’environ 2 semaines après votre réservation est en général nécessaire pour préparer chaque atelier, adapter les sujets abordés à vos préférences et trouver un rythme qui convienne à votre groupe.
Cadre et précautions
Les Apéros Naturo sont des espaces d’exploration, de partage et proposent des repères simples. Ils ne remplacent pas une consultation individuelle, un suivi médical ou un cours.
Chacun participe à son rythme, sans obligation de parler, de goûter, d’expérimenter ou de partager. Les échanges restent confidentiels.
Le contenu peut varier selon les groupes, les questions et l’énergie du moment.
Certaines propositions peuvent ne pas convenir à tous. En cas de doute (allergies, sensibilités, inconforts, situation particulière) merci de me le signaler en amont.