Consultations - Léa Papilloud

Consultations proposées

Accompagnement personnalisé

Cette option est pensée pour offrir un accompagnement global en naturopathie. L’accompagnement global s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mettre en place des changements concrets et réalistes tout en comprenant leur terrain en profondeur.

Les différents outils pouvant être utilisés et combinés durant ces consultations sont décrits dans l’onglet « Approche » de ce site.

Consultation de bilan – 150.-/90min.

Une première rencontre pour comprendre votre situation. Des questions sur vos habitudes, antécédents, une discussion autour de votre motif de consultation et parfois l’utilisation de différents moyens de bilan pour vous offrir un accompagnement adapté.

Vous repartez avec des premières pistes concrètes et je vous transmets au besoin dans les jours qui suivent un compte-rendu détaillé de notre échange et de mes observations.

Consultation de suivi – 120.-/60min.

Un temps pour observer ce qui a changé, ce qui doit être adapté, ce qu’il reste à affiner.

Ces consultations peuvent prendre la forme d’échanges autour des différents conseils mis en place mais aussi de séance de méthodes manuelles selon l’approche que nous aurons décidé d’adopter ensemble.

Méthodes « à la carte »

Certaines personnes ont besoin d’un soutien plus ponctuel. Les méthodes « à la carte » permettent de choisir une approche spécifique (massage ou réflexologie) sans entrer dans un accompagnement global. Il n’y a donc pas de bilan détaillé ni de suivi global.

Je réserve un petit temps d’échange en début de séance afin de pouvoir adapter la séance à vos besoins.

Séance « à la carte » – 120.-/60min.

Une séance de massage classique suédois ou de réflexologie plantaire.

Le paiement des consultations s’effectue sur place en fin de séance (Cash ou Twint).
En cas d’annulation, merci de me prévenir 24h à l’avance pour éviter que la séance ne vous soit facturée.

Prise de RDV bientôt disponible

L’espace de consultation

Le cabinet se trouve à Sion, à deux pas de la place du midi et est facilement accessible en transports en commun et en voiture. C’est un espace chaleureux et lumineux bientôt prêt à vous accueillir.

Questions fréquentes

Accompagnement personnalisé vs « à la carte » : comment choisir ?

Dans un accompagnement personnalisé, nous avançons ensemble pas à pas. C’est un suivi en profondeur qui prend en compte la globalité de votre terrain. Nous pouvons y mettre en place différents outils, utilisés seuls ou associés, comme la nutrition, la phytothérapie, le massage, etc.
(cf. « Approche »).

Les séances à la carte sont pensées pour répondre à un besoin plus ponctuel : un inconfort, un besoin de revenir à soi, une volonté de détente.
Elles ne concernent que les méthodes manuelles (massage classique ou réflexologie plantaire). Elles ne remplacent pas un accompagnement profond mais peuvent être utiles selon votre situation.

Comment savoir si l’accompagnement est fait pour moi ?

Si vous avez envie de voir au-delà du symptôme, de comprendre ce que votre corps exprime ou tout simplement de trouver un espace où déposer ce qui vous arrive… alors oui c’est probablement fait pour vous.

Vous n’avez pas besoin d’avoir un objectif précis. On part de ce qui est là et on avance ensemble.

En quoi l’accompagnement personnalisé peut m’aider concrètement ?

Mon accompagnement peut vous aider si vous traversez une période où votre corps, votre quotidien ou quoique ce soit d’autre vous envoient des signaux que vous ne comprenez plus très bien.

Selon votre situation, les séances permettent de :
– Retrouver de l’énergie
– Apaiser les tensions (physiques ou nerveuses)
– Réguler votre digestion, votre sommeil, votre gestion du stress, etc.
– Ajuster vos habitudes
– Vous sentir écouté, entendu

Ce n’est pas une solutions miracle. C’est un travail qui se construit ensemble, car vous êtes les meilleur expert de votre santé.

Comment me préparer avant ma première séance ?

Je ne vous demande pas de préparer quoique ce soit.

Si vous le souhaitez, vous pouvez noter quelques éléments importants ou apporter :
– vos traitements en cours
– vos analyses sanguines récentes
– vos observations personnelles
– tout document vous semblant utile pour le bilan

Pour les séances de massage :
– Pensez à porter des vêtements confortables
– Choisissez des sous-vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise
– Si vous avez des sensibilités / allergies, dites le moi et on adapte au cas par cas

Et dans tous les cas, si vous avez envie de préparer quelque chose, le plus important, si vous le pouvez, est simplement de vous réserver un moment de calme après la séance pour intégrer, souffler, laisser le corps continuer de travailler.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’y a pas de nombre idéal. On avance à votre rythme, sans protocole imposé.

Pour l’accompagnement personnalisé, il est préférable de prévoir au moins une séance de bilan et une séance de suivi pour réellement débuter le processus.

J’adapte le nombre de séances à vos besoins mais aussi à vos attentes et à votre réalité (temporelle, financière, …).